Vendo guisante , 400.00 €/kg

Frijoles Vigna / Frijoles de Ojos Negros Frijoles de Ojos

Negros de la Mejor Calidad Somos proveedores de Frijoles Largos, Medianos, Cortos, Garbanzos y otros de todos los tamaños. Distribuimos frijoles blancos, frijoles vainilla, garbanzos, frijoles mungo verde, frijoles mungo verde, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles moteados ligeros, polvo de soja tostada, polvo de soja al vapor, maíz alfa, arroz al vapor, soja, trigo sarraceno, Soja tostada, maíz tostado, trigo sarraceno asado, arroz Ersatz, frijoles rojos pequeños, frijoles mungo verdes desnudos. Especificación: Nombre del producto Cowpea vigna / Black Eye beans Humedad 15% máx Aditivo 0.5% máx Imperfecto 3% máx Color Blanco Tamaño 4.0, 4.5, 4.8mm Año de cosecha Cultivo más nuevo Lugar de origen Turquía Puerto de carga Antalya Proceso de secado AD Es fácil de preparar , simplemente cocínelo en agua o caldo hasta que esté tierno. Puedes cocinarlo con hierbas y especias y servirlo como acompañamiento, o puedes agregarlo a sopas, ensaladas o guisos. 1. Rico en fibra: la fibra es esencial para mantener un proceso digestivo saludable y disminuir el estreñimiento. También es útil para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes, y consumir una cantidad adecuada de fibra lo ayuda a mantener un peso saludable. El frijol negro tiene una buena cantidad de fibra dietética, una taza de frijol negro te aporta 8 gramos de fibra, que es casi el 22 por ciento de la cantidad diaria recomendada. Lea también: 6 formas sencillas de aumentar la fibra en su dieta 2. Rico en hierro: Obtener suficiente hierro en su dieta previene la anemia, que produce fatiga y debilidad. El hierro transporta oxígeno a través del cuerpo a sus órganos, células y músculos, y si el suministro es bajo, experimenta debilidad. La mitad de una lata de frijoles negros contiene 1,2 mg de hierro, mientras que media taza de frijoles negros cocidos puede aportar 2,2 mg de hierro. 3. Rico en zinc: el zinc es bueno para los ojos y puede ayudar a reducir el riesgo de degeneración macular y proteger contra la ceguera nocturna. También es un importante refuerzo del sistema inmunológico y puede ayudar a combatir la gripe y curar heridas. Puedes encontrar más de 3 miligramos en una taza de frijol negro, agrega este súper alimento a tu plato para obtener este mineral esencial. 4. Rico en proteínas: la proteína es importante porque favorece la mayoría de las partes de su cuerpo, incluidos los músculos, la piel, el cabello y las uñas. Además, la proteína ayuda a que las células crezcan y se reparen y proporciona energía a su cuerpo. Media taza de frijoles negros cocidos contiene 6,7 gramos de proteína y 1/2 taza de frijoles helados enlatados contiene 5,7 gramos. 5. Una buena fuente de manganeso: El manganeso es un antioxidante con una función importante: protege las mitocondrias, las estructuras dentro de las células que producen energía. Una taza de frijoles negros proporciona el 40 por ciento de la ingesta diaria para los hombres y el 52 por ciento para las mujeres. 6. Rico en potasio: El potasio es un nutriente que ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. Media taza de frijoles negros cocidos contiene 239 mg de potasio y la misma cantidad de una lata tiene 206 mg. 7. Pobre en calorías y grasas: Una dieta baja en grasas y calorías lo ayuda a perder peso, previene el aumento de peso y lo protege de muchas condiciones de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes y depresión. Media taza de frijol negro tiene solo 100 calorías y 1 gramo de grasa, por lo que es una opción perfecta para su dieta de pérdida de peso. Show original tekst